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Ricky還補充當時每一餐幾乎都會搭配手搖飲，珍奶每天至少兩杯，而且還一定要全糖，「我不喜歡少糖！」飲食失控讓當時的他體重胖到約85公斤，「如果沒有瘋狂運動，可能體重會破百公斤吧！」Ricky當時身體也出現一點小狀況，像是比較容易喘，心肺負擔比較大。讓他真正開始想要戒斷高糖飲食生活，是因為想要認識異性，屢屢邀約卻失敗，「當時的樣子，我自己都不喜歡自己了，覺得不適合去追求異性，所以開始想要變瘦。」
想要擁有好身材，Ricky宛如神農氏嚐百草，試過不少方法，他回憶最可怕的減肥法就是塗辣椒，「看到電視上的辣椒減肥法，想說吃辣椒可以增加燃燒，塗在身體上感覺脂肪也會燃燒，有一天，看到媽媽在切菜，看到有辣椒就跟她借一點，拿辣椒抹身體還用保鮮膜包起來，結果身體狂冒汗，接著皮膚就像燙傷，連碰到冷水都痛，更別說成功減肥了，超可怕，而且完全沒有效。」
還有嘗試過中藥減肥，他說剛開始效果真的蠻不錯的，能抑制食慾，且會口乾舌燥，一直喝很多的水，當時一周就瘦2～3公斤，但卻心悸嚴重到感覺快要往生一樣。因為飲食的限制很多，很不自由也很痛苦，然後一旦亂吃一下就又復胖。
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